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GEFUEHLSKARTEN.COM

B E R L I N

GEFÜHLSKARTEN

Unsere Gefühlskarten wurden speziell für die therapeutische, pädagogische und beratende Arbeit entwickelt. 


Mit Hilfe der haptischen und visuellen Wahrnehmung unterstützen unsere Gefühlskarten die individuelle Auseinandersetzung und Entdeckung unterschiedlicher Gefühlswelten. 

Vor allem dann, wenn die Gefühlswelt schwer zugänglich und unübersichtlich erscheint, lassen sich die Karten dazu nutzen, verdeckte Gefühle sichtbar zu machen, zu sortieren und zu benennen.


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Gefühlskarten

Unsere Gefühlskarten wurden speziell für die therapeutische, pädagogische und beratende Praxis entwickelt. 


Mit Hilfe der haptischen und visuellen Wahrnehmung unterstützen die Gefühlskarten die individuelle Auseinandersetzung  mit emotionalen Erlebnissen und fördern die Emotionsregulation. 

Vor allem dann, wenn die Gefühlswelt schwer zugänglich und unübersichtlich erscheint, lassen sich die Karten dazu nutzen, verdeckte Gefühle sichtbar zu machen, zu sortieren und in Worte zu fassen.

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Kinder mit Lernschwierigkeiten sind häufig auch emotional sehr belastet. Mit Hilfe der Gefühlskarten kommen wir gut miteinander ins Gespräch über das, was die Kinder beschäftigt.

Stefanie Kalus-Winter,
Integrative Lerntherapie in Pinneberg

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INFO

Wie geht es Dir?

Viele kennen die Herausforderung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Auf die Frage zur aktuellen Stimmung antworten viele Kinder und Jugendliche schnell mit einem einfachen "gut", ohne dieses weiter zu kommentieren.

Der gezielte Einsatz unserer Gefühlskarten ist in dieser Situation ein wertvolles Hilfsmittel, um aktuelle Stimmungen, mögliche Spannungsfelder oder Hindernisse leichter einzufangen.

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Wir bauen die Affirmationskarten gerne

in unsere Beratungen ein. Die Karten sind positive Begleiter und stärken das innere Ich zum Abschluss einer Sitzung. Besonders, wenn Selbstzweifel und Mutlosigkeit ein Thema darstellen. 

Oscar Jurschik,
Psychosoziale Beratung in Berlin

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Gefühlen eine Brücke bauen

Bau Gefühlen eine Brücke und nutze die Gefühlskarten zur Visualisierung von Emotionen. Profitiere zudem von den sich daraus ergebenden Synergieeffekten. Der Einsatz der Gefühlskarten lohnt sich, denn sie

  • fördern die Selbst- und Fremdwahrnehmung

  • fördern die Entwicklung emotionaler Kompetenzen

  • unterstützen Trainings zur Emotionsregulation

  • visualisieren verdeckte Gefühle

  • verbessern das Emotionsvokabular

  • normalisieren den Umgang mit positiven 
    und negativen Emotionen

  • unterstützen die psychosoziale Stabilisierung

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Für Befindlichkeitschecks zu Beginn einer Coaching-Session oder von Workshops bewähren sich die Gefühlskarten immer wieder, auch für emotionale Audits mit Führungskräften sehr empfehlenswert.

Margit Blume,
Profiling-Coach (EG)/ Business & Balance Coach/ Trainerin für Gehirngerechte Bildung in Dortmund

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Der Umgang mit Wut & Aggression

Der richtige Umgang mit Wut und Aggression ist nicht immer leicht. Dabei prägen vor allem tiefgreifende und psychosoziale Faktoren die Auslebung dieser Emotionen.

Bei problematischen Formen hilft das frühzeitige Erkennen von individuellen Faktoren die Wut und aggressives Verhalten auslösen. Denn so können Wutausbrüche bei scheinbar harmlosen Alltagssituationen vermieden werden.

Hier können die Gefühlskarten zur Bewusstseinsstärkung und Achtsamkeit eingesetzt werden. Denn erst wer sich über die Auslöser und Auswirkungen seiner Verhaltensweisen bewusst wird, kann an alternativen Handlungsstrategien arbeiten.

Gefühlskarten Gefühlsmonster Kinder Erwachsene Therapie Supervision Pädagogik

Anwendungsbereiche

Unsere Tierkarten zum Thema Gefühle empfehlen wir besonders für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. 

Die Wortkarten zum Thema Gefühle können ab dem lesefähigen Alter eingesetzt werden. Wir empfehlen den Einsatz in den Bereichen, in denen das Erkennen und Verstehen von Gefühlen, Belastungen und Hindernissen einen wertvollen Mehrwert zur beruflichen Praxis darstellen.

Unsere kraftvollen Wortkarten zum Thema Gefühle - Affirmationskarten empfehlen wir für den Einsatz zu den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Resilienz und Stärkenorientierung.

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Super geeignet für spielerische Interventionen in Therapie und Beratung. Tolle Tierkarten für jüngere Kinder. Mit so schönem Material macht die Arbeit Spaß. 

Christina Valentiner-Branth, Systemische Therapeutin und Referentin für die Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie 

Gefühlskarten Gefühlsmonster Kinder Jugendliche Erwachsene Beratung Coaching Mediation

Kraftvolle Affirmationskarten

Mit unseren neuen Affirmationskarten möchten wir den Fokus auf verblasste oder verloren geglaubte Stärken richten.

Vor allem in der Arbeit mit Menschen, die häufig an sich selbst oder ihren Fähigkeiten zweifeln, sind die Affirmationskarten ein wertvolles Tool, um Lebensmut und Zuversicht zu spenden, sowie den Selbstwert zu erhöhen.

 

Durch den regelmäßigen Einsatz können eigene Stärken, Fähigkeiten und innere Glaubensansätze ins Gedächtnis gerufen und verstärkt werden.
 

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Ich setze die Gefühlskarten als Trauerbegleiterin ein. Sie sind super hilfreich, denn Trauer beinhaltet ein großes Spektrum verschiedener Gefühle. Das kann sich sehr chaotisch anfühlen und wird durch die Arbeit mit den Karten viel klarer und verstehbarer.

Gabriele Ruggera, Dipl. Sozialpädagogin, Trauerbegleiterin, Supervisorin & Autorin

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...die Karten öffnen uns oft die Türen bei der Arbeit mit psychisch erkrankten Erwachsenen, denen es schwer fällt Gefühle anzunehmen, zu benennen und greifbar zu machen. Hier haben wir die Chance ganz zwanglos über verschiedene Wege, diese Gefühlstür zu öffnen...

Miriam Scheer-Gerowski,
Tiergestützte Therapeut, EMDR Coach, Brainlog Coach, praktischer Traumatherapeut, Konflikt- und Deeskalationstrainer

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